Según las estadísticas, el 80% de los hombres tienen un tamaño de pene medio. Pero la mitad de ellos están descontentos con el tamaño de sus genitales. Y si algunos se resignan a las características fisiológicas, otros intentan aumentar la longitud y el grosor del pene de todas las formas posibles. Uno de los métodos más populares para aumentar el tamaño de la virilidad en el hogar es estirar el final con la ayuda de ejercicios y simuladores especiales.
Para lograr un resultado positivo y duradero, debe saber cómo estirar adecuadamente el pene para aumentar. Realizando todas las manipulaciones de acuerdo con las técnicas de estiramiento y los estándares de seguridad, puede aumentar la dignidad hasta 5 cm sin efectos secundarios.
¿Es posible estirar el pene en casa con sus propias manos?
¿Es realista aumentar el tamaño del pene en casa? Es posible agrandar el extremo estirándolo. Por ejemplo, las tribus africanas llevan mucho tiempo practicando el estiramiento del pene. De ellos se hicieron cargo de los ejercicios básicos. Pero para que el efecto sea positivo, debe realizar todas las acciones con prudencia.
Estirar el pene es literalmente imposible, ya que solo daña el pene. Sin embargo, con la ayuda de ejercicios y dispositivos especiales, es posible extraer el falo condicionalmente. La posibilidad de alargar el falo está confirmada por los cirujanos andrológicos genitales del mundo.
¿Cuál es la esencia de la técnica?
Las técnicas destinadas a agrandar el pene mediante el estiramiento proporcionan un aumento en el ligamento de soporte del pene y también tienen los siguientes efectos:
- aumenta el volumen de los cuerpos cavernosos;
- mejora la circulación sanguínea en los cuerpos cavernosos;
- acelera la formación de nuevas células;
- promueve la vasodilatación;
- normaliza la elasticidad de las paredes vasculares;
- mejora la microcirculación;
- tonifica.
Estas influencias proporcionan un efecto positivo duradero de aumentar la dignidad masculina. El resultado se consigue mediante un intenso estiramiento muscular. Aparecen lágrimas microscópicas en los tejidos, que son reemplazados gradualmente por tejido conectivo. Debido a la compactación de los tejidos dañados, se produce un aumento de tamaño.
El entrenamiento regular ayuda a alargar los tendones tejidos en la membrana proteica del órgano genital, estirar los ligamentos sacro-tuberosos, alargando el tronco en un estado relajado y erecto. Se considera que el tamaño normal del falo es de 12 a 15 cm de longitud y de 8 a 11 cm de circunferencia cuando está erecto.
El órgano genital masculino crece hasta los 20 años. Por lo tanto, su longitud no se puede aumentar hasta esta edad. Después de 20 años, puede probar técnicas de estiramiento populares, pero deben hacerse con extrema precaución. De lo contrario, son posibles complicaciones graves.
Cómo hacer una extensión de pene
Hay varias formas de aumentar el tamaño de su pene en casa:
- realizar ejercicios especiales;
- el uso de simuladores;
- masaje;
- el uso de cremas, ungüentos, tabletas "mágicas";
- colgando del extremo de la carga.
Los más populares son los 2 primeros métodos. Las cremas, ungüentos y geles especiales suelen resultar un chupete y colgar una carga es perjudicial para la salud. En situaciones avanzadas, cuando las dimensiones de la dignidad son muy pequeñas, solo la intervención quirúrgica ayudará.
Ejercicios de pene
Puede agrandar el pene en casa con sus propias manos realizando varios ejercicios. Este método es asequible y seguro. La gimnasia íntima proporciona un estiramiento gradual no traumático del pene, le permite aumentar el volumen, haciendo que el diámetro del tronco sea más grueso. El ejercicio regular ayuda a resolver el problema de la disfunción eréctil, para fortalecer la potencia.
Los siguientes ejercicios ayudarán a aumentar el tamaño del falo:
- Agarre el pene con la mano por debajo de la base de la cabeza, tire lentamente hacia usted, sosténgalo durante 5 segundos, devuélvalo a la posición opuesta. Esto ayuda a que los ligamentos se preparen para más ejercicio.
- Sujete el tronco por la base de la cabeza con los dedos, sáquelo del pubis y manténgalo así durante 5 segundos. Saque su pene, sosteniéndolo en diferentes direcciones durante unos segundos. Debe haber una leve molestia al estirar, pero no dolor.
- Estire el extremo en sentido antihorario en un círculo. Realiza 25 movimientos de rotación, masajeando el pene después de cada círculo.
- Sujete la cabeza del pene con el pulgar y el índice, tire del prepucio lo más lejos posible de usted y manténgalo así durante 5-7 segundos. Con el dedo de la otra mano, presione un punto en la base del falo, deslícelo a lo largo del tronco hasta la cabeza y luego hacia atrás.
- Aplique una pequeña cantidad de lubricante a la dignidad, llévela a una erección parcial (50-60%). Cierre el pulgar y el índice en un anillo en la base del órgano, jálelo a lo largo del tronco sin tocar la cabeza. En este caso, el falo debe apretarse bien con las manos. El anillo debe tirarse lentamente durante 30 segundos. Se realizan 50 estiramientos por día. Poco a poco, la cantidad debe aumentarse a 100.
Los ejercicios deben realizarse lenta y cuidadosamente. Al final del entrenamiento, se realiza un masaje. La gimnasia íntima debe realizarse con regularidad. Solo entonces se pueden lograr buenos resultados.
Simuladores
¿Cómo agrandar un pene con las manos en casa sin ayuda? Esto se puede hacer usando simuladores especiales. El más popular es el extensor, un entrenador ortopédico médico que proporciona un estiramiento gradual del pene. El dispositivo se coloca al final, se usa durante varias horas. El punto de partida no debe exceder la longitud de denominación existente en más de 1 cm.
Además de un extensor, puede usar una bomba de vacío, accesorios especiales y una camilla para agrandar el falo. Antes de comenzar a entrenar, debe asegurarse de que no haya contraindicaciones, estudiar las instrucciones en detalle.
¿Qué resultados puedes obtener?
¿Es posible estirar el pene sin cirugía? Puedes averiguar si puedes conseguir un buen resultado antes de empezar a entrenar. Si el pene en un estado de calma se dibuja fácilmente en un lápiz, entonces no hay engrosamiento fibroso, los ejercicios se realizarán fácilmente.
El efecto terapéutico después del entrenamiento depende de la frecuencia y duración del entrenamiento. Si hace ejercicio con regularidad, puede aumentar la longitud del falo en 3 cm en un par de meses. Cuanto más largo sea el entrenamiento, mejor será el resultado. Según las estadísticas, con un extensor, es posible aumentar la dignidad en 1, 5-2, 5 cm.
El resultado de estirar el pene está determinado por las características individuales del organismo. Se agrega un 30% a la longitud original del pene. Cuanto más largo sea el miembro, más probable es que se agregue en centímetros. Hay casos en los que fue posible aumentar el falo en más del 30% de la longitud total, pero esto es una rareza. Aumentar la virilidad mediante el estiramiento siempre ayuda a lograr buenos resultados.
El efecto estará ausente solo si se violan las instrucciones para el procedimiento. Para probar la efectividad, puede ver las fotos de hombres que han experimentado esta técnica en sí mismos.
Cómo estirar el prepucio en casa
¿Cómo agrandar tu pene en casa con tus manos? En primer lugar, debe prepararse y asegurarse de que no haya las siguientes contraindicaciones:
- enfermedades infecciosas;
- exacerbación de enfermedades crónicas;
- procesos inflamatorios;
- patologías venéreas;
- hipertensión arterial;
- fiebre.
Después de asegurarse de que no se presenten estas condiciones, puede comenzar a agrandar el pene. En la etapa preparatoria, se realizan las siguientes manipulaciones:
- Tome un baño tibio para promover la circulación y la relajación muscular. La temperatura del agua es de 37 a 40 grados. Debe acostarse en el baño durante 5-7 minutos. Si no hay baño, se permiten duchas calientes. Es necesario regar los órganos pélvicos durante varios minutos.
- Después de bañarse o ducharse, limpie la punta con una toalla limpia y seca y aplique crema lubricante.
- Masajea tu falo. Remoje una toalla en agua tibia, escúrrala, envuélvala alrededor del eje del pene, dejando el glande abierto. Frote el falo con una toalla durante 5 minutos. Retire la toalla, deje reposar los genitales un par de minutos, repita la manipulación 2 veces más.
- Seque la dignidad, vuelva a lubricar con crema.
Después de eso, puede comenzar a hacer ejercicio para aumentar el tamaño del pene. Para obtener el mejor efecto, se recomienda combinar varias tecnologías. Además, debe revisar su dieta, llevar un estilo de vida saludable y practicar deportes.
Conclusión
Es muy posible aumentar la dignidad masculina estirándose en casa. Muchos hombres estaban convencidos por experiencia personal de la efectividad de la gimnasia íntima y el equipo de ejercicio especial. Durante varios meses de ejercicio regular, es posible agregar 3 cm a la longitud del falo. Pero para lograr buenos resultados, debe seguir estrictamente las instrucciones, así como seguir las reglas de seguridad.